В большой миске смешать пекинскую капусту, перец, лук, креветки.
Креветки залить кипятком на пару минут, потом откинуть на дуршлаг.
Перец помыть, почистить от семян, нарезать соломкой.
Листья капусты помыть, обсушить салфеткой, нарезать тонкими ломтиками.
Рецепт приготовления салата
Ингредиенты для салата из пекинской капусты
Пекинская капуста является хорошим источником незаменимой аминокислоты — лизин. Она помогает организму очищать кровь и укрепляет защитные силы, способствует долголетию. Пекинская капуста всю зиму сохраняет витамины, в том числе и такой нужный витамин С, который обычно разрушается быстрее всего. Кроме того, она очень сочная и нежная. Здесь рецептP вкусного, витаминного салата из пекинской капусты, с креветками и сладким перцем, заправленный хорошим оливковым маслом и соком лимона.
Рецепт салата из пекинской капусты | Блюда из морепродуктов и рыбы | Гениальная кулинария - Рецепты вкусных и полезных блюд
Комментариев нет:
Отправить комментарий